Month: July 2021

हम आज की आपाधापी में खुद के लिए समय निकालना भूल जाते हैं, अपना खयाल रखना भूल जाते हैं. जबकि

जी हां अंगूर सेहत के लिए बेहद लाभकारी है. कोरोना काल में इसका जूस पीने से आप इम्युनिटी (immunity) बढ़ा

माइग्रेन के दौरान आप जो कष्टदायी दर्द अनुभव करते हैं, वो सचमुच नर्वस है. गंभीर सिरदर्द और प्रेडिक्शन से ज्यादा

खाने में नमक का अंदाजा बहुत जरूरी है. अगर नमक कम हो जाए तो खाने का स्वाद फीका हो जाता

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